SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Kreatyna tylko w DT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest opcja np. kupić 2 puszki SFD kreatyny zrobić 8 tyg cykl 4 tyg przerwa, zależy jak efekty z dieta będa szły.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-04-20 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie pytanie ile ważyłeś przed cyklem ? jaki to był cykl ? Kicboxing 2x w tyg raczej nie przeszkodzi Ci w zdobywaniu masy . A jeżeli masz problem w jej zdobyciu to raczej wina odżywiania musisz znac podstawy diety i przynajmniej sie do niej zbilzyc to napewno beda efekty . Podam przyklad, Też tak miałem ze chciałem ważyć 100kg być szerokim i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-11-18 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli bedziesz miał dobra diete odpowiedni trening i regeneracje to efekty beda na cylku jak i po nim. co do kreatyny to 200gr to za mało na cykl. 300gr musi byc przy dawkowaniu 2 razy dziennie po 5 gr. A co do treningu to 2 x w tygodniu to troche za mało. 3x i bedzie OK.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-04-06 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jo tam gadanie ... kumplo bral Kretke nie mial zadnej diety cykl trwal 5 tyg. 2 razy na tydzien chdozil na silke i byly takie efekty ze sami byscie sie zdziwili :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-04-07 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uwazam ze jesli kogos stac to niech najlepiej bierzez od razu CP szczegolnie jesli komus zalezy na szybki efekci, takie barnie pare razy mono pozniej dopiero CP to tylko opoznia efekty. JESLI KOGOS STAC TO NIECH ROBI ZA KAZDYM RAZEM CYKL CP - EFEKT NAJLEPSZY.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-10-18 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantat problem

    Post
    Doping

    Nie wchodź na większą dawkę. Dalej ciągnij zaplanowane 250 mg e5d. Jednorazowe podanie większej dawki Ci nie zaszkodzi (wielorazowe zresztą też;-) w tym wypadku). Pierwszy cykl, nie ma co szaleć, efekty i tak powinny być zadowalające. Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-05-27 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl miales z 10amp prolki no to tez zaszalales dobra dieta i efekty beda

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-02-14 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie do końca tak, że a6w ma olać, ale fakt jest faktem - no zbyt wiele Ci to nie da. Zazwyczaj ludzie po skończeniu a6w mawiają, że muszą ponowić i tak kilkakrotnie zrobić cykl a6w, aby były efekty widoczne. Tak jak zostało powiedziane ogranicz słodycze, napoje kolorowe zastąp wodą i zwiększ aktywność fizyczną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-04-22 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo - pytanie

    Post
    Doping

    a jesli jednak bym sie zdecydowal na cykl z prolo od razu p owinku to co ?? slabsze efekty moga byc czy chodzi raczej o zdrowie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-07-03 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CM3 PYTANKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle moze napisalem jem caly czas normlanie nie jestem na ujmenym bilansie zapotrzebowanie kaloryczne mam na +, wezme sobie puszke 250g z beta alanina i tak jak napisalem up przy tych cwiczeniach w domu zobacze jakies efekty i czy dostane wiecej sily? i jezeli skoncze cykl ale nadal bede cwiczyc ale juz bez krety to zostanie mi to co zyskam?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-01-17 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów na treningach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam czas zjesc tyle by bylo ponad 100% dziennego zapotrzebowania, ale dorzucilem orzechy i oliwe i jest juz ok. A c odo zmiany treningu na FBW to dobrze jest tak w polowie cyklu z kreatyna zmieniac plan? W sumie to mogłbym zacząc HST, robilem kiedys i byly efekty, ale to trzeba tydzień odczekac po zrobieniu pomiarów maxów dla poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-11-14 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno mu da jakies efekty ja mysle ze skoro jego pierwszy cykl to lepiej wziasc 3/4 tab dziennie rozlozone na rowne dawki ,syfow raczej nie bedzie a co do odbloku - trzeba

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-07-03 00:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, ryboza hit czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bo ja gdzies tu na forum cytalem ze do cyklu kretki mozna dodac ZMA, no i ze taki cykl kretka+bialko+zma daje dobre efekty. " Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem " Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2003-06-21 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który to Twój cykl? Strzał deki raz w tygodniu wystarczy. Testosteron tak jak kolega wyżej napisał przyniesie lepsze efekty jak wkłujesz co 5dni a już napewno jedź go o tydzień dłużej niż deke. Winko OK. Możesz zrobić tak: 1-10 300mg Decadurabolinu/tygodniowo 1-11 200mg Enanthatu/5dni (7)8-12 20-30mg Winstrolu/dziennie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2004-06-08 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka z metka???

    Post
    Doping

    hmm mogloby byc nawet mi sie podoba lightowy cykl i szansa na fajne efekty,pod warunkiem koniecznym realnosci srodkow.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-10-04 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to podskoczysz w dwa miesiące do 6/10, ale nie biorąc nic przez resztę czasu dojdziesz do 7.5. Jeśli jednak będziesz ćwiczyć jeszcze rok z małym hakiem, to dobijesz do 7, a cykl na kreatynie pomoże ci osiągnąć 9. Teraz powinieneś skupić się na odpowiednim odżywianiu, poznawaniu swojego ciała i technice ćwiczeń. Jak zaczniesz brać suplementy już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-03-17 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Citro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zaczne od tego, ze monowodzian dzialal zawsze na mnie wyjatkowo slabo :) Zaczolem cykl na mono i rybozie, a po trzech tygodniach efekty byly prawie zerowe :P Nie wiem moze to dla rybozy za malo czasu zeby zaczela dzialac, ale stracilem resztki nadzieji dla tego suplementu Wiec dozucilem cytrynke i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2003-03-13 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trening na mase też tyle trwa tak wiec jezłei trenujesz już drugi miesiąć to najlepszym wyjściem z sytuacji będize może zrobienie sobie przerwy regeneracyjnej i potem ostry cykl siłowy ....potem może znowu masa i dopiero wtedy rzeźba co wy na to .... napsiz jakie masz efekty po tym treningu na mase .... bo może lepiej bęidze sie od razu rzeźbić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-02-11 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy PH

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moj pierwszy cykl to nie chce szarzowac. A myslisz ze beda przyzwoite efekty?? 240 Kaps na 7 tygodni. A ty jak robiles??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-03-10 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon czy HMBolon NX ??co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale podobno jesli sie zrobi cykl 2-3 miesiace to sa efekty ale pytam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-09-04 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)